Affrontons l’automne avec de la vitamine C !

En automne, la vitamine C est l’une des vitamines qui manque le plus à notre corps. Cette vitamine a pour rôle essentiel de renforcer nos défenses immunitaires. Disponible dans notre pharmacie en ligne PharmaExpress, notre pharmacien vous conseille cette vitamine pour traverser l’automne.

Vitamine C

Où trouve-t-on la vitamine C ?

Cette vitamine n’est pas produite par le corps. Afin d’apporter à votre corps la dose journalière nécessaire, il est important de manger des fruits et des légumes. Si votre consommation est irrégulière, il est recommandé de prendre un complément alimentaire à base de vitamine C.

Quelles sont les propriétés de la vitamine C ?

La vitamine :

  • a un effet défatiguant et déstressant sur la durée.
  • aide le corps à fabriquer du collagène pour un effet bonne mine.
  • constitue un antioxydant bénéfique à la lutte du vieillissement des cellules.
  • favorise l’assimilation du fer.

Quelles sont les symptôme d’une carence en vitamine C?

Une carence peut se traduire par un état de fatigue et une baisse de l’appétit. Un apport journalier inférieur à 10 mg pendant quelques mois peut provoquer la maladie le scorbut. Dès lors, notre pharmacie en ligne Pharma Express vous conseille de manger équilibré et/ou de compléter vos apports journalier avec un complément alimentaire si la carence persiste.

A propos de notre pharmacie en ligne PharmaExpress

PharmaExpress est la pharmacie en ligne aux 70 pharmaciens. PharmaExpress propose un large assortiment d’articles de beauté, santé, bien-être. Les médicaments délivrables en Belgique sans prescription sont également disponibles. Tous nos produits sont d’origine belge. PharmaExpress, c’est l’assurance des meilleures propositions, remises permanentes et des meilleurs conseils.

Un commentaire sur “Affrontons l’automne avec de la vitamine C !

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